Симптомы закисления организма
Закисление организма — это процесс, который может привести к различным заболеваниям, поскольку нарушает баланс между кислотами и щелочами в теле. Для нейтрализации кислотных остатков организм использует свои щелочные резервы — минеральные вещества, такие как кальций, натрий, калий, железо и магний. Однако длительное использование этих резервов может привести к дефициту этих элементов, что способствует развитию заболеваний:
- Остеопороз
- Кариес
- Стоматит
Основные симптомы закисления организма:
- Синдром хронической усталости
- Темные круги под глазами
- Налет на языке
- Суставные боли
- Напряженность шейных и плечевых мышц
- Кариес, стоматит
- Головные боли, бессонница, тревожность
- Сухая, морщинистая кожа
- Задержка воды в соединительной ткани
- Склонность к эрозивно-язвенным процессам в слизистых ЖКТ
Причины закисления организма:
- Неправильное питание: Избыточное потребление мяса, сахара, обработанных продуктов, а также дефицит свежих овощей и фруктов.
- Стресс: Хронический стресс повышает уровень кортизола, что может способствовать закислению.
- Недостаток физической активности: Сидячий образ жизни замедляет обмен веществ.
- Потребление алкоголя: Алкоголь нарушает кислотно-щелочной баланс.
- Курение: Токсины в табачном дыме также влияют на кислотно-щелочное состояние.
- Нарушение функции почек: Почки играют ключевую роль в поддержании кислотно-щелочного баланса.
- Употребление напитков с высокой кислотностью: Газировка, соки с сахаром и другие кислые напитки способствуют закислению.
- Заболевания: Хронические болезни, такие как диабет, могут нарушать кислотно-щелочной баланс.
Как справиться с закислением организма?
Понимание причин закисления и его симптомов — первый шаг на пути к нормализации состояния. Один из наиболее эффективных способов поддержания кислотно-щелочного баланса — употребление щелочной воды, полученной с помощью ионизаторов воды KYK. Эти устройства не только обеспечивают правильный уровень pH воды, но и помогают нормализовать окислительно-восстановительный потенциал (ОВП), который играет ключевую роль в поддержании здоровья.